Rabona – spark bag om støttebenet
En rabona kan bruges til mange ting, som feks. et skud på mål eller en aflevering.
En rabona er hvor du sparker til bolden ved at tage skudbenet bagom støttebenet for at sparke til bolden.
Det er et teknisk svært spark, som mange har problemer med, men træner du nok og får styr på de små detaljer, så vil du kunne sparke langt og hårdt med sparket, samt af og til få bolden til at knække.
Ilyas Rharhar også kaldt Rharbona er en af de bedste i verden til at lave dette spark og han viser og fortæller jer i videoen, hvordan man gør, samt hvordan man bliver så god til det, som han er.